TARIF DE LANCEMENT :
A mesure que le kit sera enrichi de nouveaux contenu, le prix pourra évoluer.
Si vous le téléchargez maintenant, vous aurez définitivement accès à toutes les nouvelles versions enrichies.
Quand une vague d'émotions monte trop vite...
Retrouver un point d’appui, et un peu de sérénité,
ici et maintenant...
Le Kit d’urgence émotionnelle a été conçu pour les moments où l’angoisse, la honte, la panique, la colère ou la sensation de "ne plus être tout à fait là" prennent trop de place.
À l’intérieur, vous trouverez des repères simples, des audios guidés et des outils concrets pour vous aider à redescendre, vous réorienter et retrouver assez de stabilité pour choisir la suite la plus sûre pour vous.
Ceci vous semble familier ?
Il y a des moments où l'émotion arrive trop vite :
Une angoisse qui serre la poitrine...
Une vague honte qui envahit tout...
Une panique soudaine...
Une colère qui déborde...
Un souvenir qui revient sans prévenir...
Ou cette sensation étrange de ne plus être tout à fait là, comme si vous étiez coupé(e) de vous-même, de votre corps, ou du monde autour de vous.
Le Kit d'urgence émotionnelle a été créé pour ces instants précis.
Pas pour tout effacer.
Pas pour vous demander de "gérer parfaitement".
Pas pour remplacer un accompagnement thérapeutique ou médical.
Mais pour vous offrir un point d'appui simple, doux et concret, lorsque tout devient trop intense.
Un compagnon pour les moments où vous ne savez plus quoi faire...
Quand une vague émotionnelle monte, on a rarement besoin d'une grande théorie.
Parfois, on a seulement besoin de savoir :
Que puis-je faire maintenant ?
Comment revenir dans mon corps ?
Comment ralentir un peu ?
Comment retrouver l'ici et maintenant ?
Comment demander de l'aide si je n'arrive plus à trouver les mots ?
C'est exactement ce que ce kit vous propose !
Il vous aide à traverser ces moments où l'intensité émotionnelle devient trop forte, avec des outils simples, progressifs et accessibles.
L'objectif n'est pas de faire disparaître ce que vous ressentez.
L'objectif est de vous aider à créer un peu d'espace autour de la vague.
Un peu plus de souffle...
Un peu plus de présence...
Un un peu plus de clarté pour choisir la prochaine étape...
Même si cela ne redescend que d'un point...
Même si cela ne dure que quelques minutes...
Même si vous avez simplement réussi à respirer un peu plus lentement.
C'est déjà un mouvement vers vous !
Car souvent dans ces moments là...
ça n'a pas a être exeptionnel... juste bien réel...
Et c’est souvent comme ça qu’on commence à reprendre la main.
Quand une émotion vous envahi au point de vous sentir totalement submergé(e),
Imaginez que vous puissiez enfin :
Retrouver un contact
avec l'ici et maintenant.
Réussir à mettre un peu d’espace entre vous et la vague émotionnelle quand elle vous submerge.
Vous sentir moins perdu(e)
et à passer de la sidération à un premier geste de sécurité, pour
oser demander du soutien plus facilement quand les émotions sont apaisées.
Trouver un repère
Non pas pour devenir une machine à gérer vos émotions.
Mais avoir un outil-ami pour ne plus rester seul(e), démuni(e), quand ça monte trop.
QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Solweig Ely
Je suis psychopraticienne, autrice du livre "Le silence et la honte", et fondatrice de Chemins de Vies.
J’ai créé cet espace pour partager ce que j’aurais aimé trouver plus tôt :
des mots qui ne jugent pas,
des repères qui n’écrasent pas,
et des ressources concrètes pour avancer, à son rythme, après un traumatisme.
Le Kit d’urgence émotionnelle s’inscrit dans cette même démarche.
Il ne vous demande pas d’aller vite.
Il ne vous demande pas d’être fort(e).
Il vous propose simplement un chemin de retour vers un peu plus de sécurité, ici et maintenant.
Car moi aussi j'ai connu ces durs combats contre les émotions envahissantes...
Avec ce kit, je me suis donnée pour mission de vous accompagner à ne plus les combattre.
JE VOUS PARTAGE DES OUTILS QUI M'ONT, MOI-MÊME,
ACCOMPAGNES COMME DES AMIS
Je les ai regroupés dans ce
"Kit d'urgence émotionnelle"
Vous y trouverez :
Un guide clair, doux et concret à garder près de vous,
Des exercices courts pour les moments où ça déborde vraiment,
Des audios guidés pour vous laisser porter sans avoir à penser à quoi faire,
une boussole simple pour savoir quoi essayer selon l’intensité du moment,
des messages prêts à envoyer si vous avez besoin d’aide sans trouver les mots,
un plan SOS à compléter à l’avance pour ne pas avoir à chercher quand ça ne va pas.
Un outil construit sur des années d'expérience
Les outils proposés dans ce kit ne sortent pas d’un chapeau. Ils s’inspirent d’approches reconnues pour aider à revenir au présent et à traverser un pic de détresse :
L’ancrage sensoriel
La respiration
Les repères de sécurité
Les messages de soutien
La logique du plan SOS
Imaginez à quel point ce serait extraordinaire de ne plus s'inquiéter des émotions intenses qui surgissent
Ce kit a été conçu comme un ami toujours présent...
Plus vous l'utiliserez...
Plus vous serrez rassuré(e)...
Car quoi qu'il arrive, quelle que soit l'émotion,
vous l'aurez avec vous...
Obtenez un guide clair, des actions concrètes, et surtout : un plan simple à suivre.
Le Kit d'urgence émotionnelle est actuellement proposé au tarif de lancement de :
97€
Ce tarif donne accès :
A la version actuelle du Kit
Avec des supports téléchargeables
Les audios guides inclus
Les outils SOS à garder avec vous
Et un accès à vie aux futures améliorations du kit, sans nouvel achat.
A mesure que le Kit sera enrichi avec de nouveaux exercices, de nouveaux audios ou de nouveaux contenus, son tarif pourra évoluer.
Si vous le rejoignez maintenant, vous aurez définitivement accès aux prochaines versions.
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